3. Dezember: Hach, huch, schön. Auf geht’s in die erste Dezember-Woche. Und darum geht’s am Vormittag. Rene Adler erklärt das Geheimtraining. Oststeinbek kaderbastelt. Marcel von Hacht hat Heimweh. Und Holstein Kiel wirft einen Blick nach Norderstedt.